pausas activas divertidas de 5 minutos para tontos
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Lozanía.Reglas: divide al Congregación en equipos de 2 personas o más. Elabora una relación de tareas ridículas para que cada equipo las haga en grupo. Entre las tareas puedes incluir sacarse una autofot